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6、7月適合種的蔬菜有辣椒、黃瓜、豆角、西紅柿和茄子等，這些蔬菜對(duì)光照的要求都比較大，而剛好6、7月可以滿足這些蔬菜的生長(zhǎng)需求，一般6、7月種植的蔬菜到了8、9月份就能采摘食用，多吃應(yīng)季蔬菜對(duì)人的身體十分有益。

適合6、7月份種的蔬菜
1、辣椒

辣椒適合在6月下旬或者7月初種植，因?yàn)槔苯返纳�長(zhǎng)需要充足的光照，陽(yáng)光越充足它就能生長(zhǎng)得越旺盛，結(jié)出的辣椒質(zhì)量也就會(huì)越高，辣椒既可以用來(lái)當(dāng)蔬菜食用，還能當(dāng)做配料增加其它食物的味道，被人的利用價(jià)值很高。

2、黃瓜

黃瓜在6月和7月都可以種植，種植后大概一個(gè)半月就能結(jié)出果實(shí)，黃瓜是夏季非常受歡迎的蔬菜之一，吃法多樣，既能生吃，也能涼拌，還可以炒熟后食用，夏秋季節(jié)多吃黃瓜可以清腸通便，清熱降火，對(duì)人的身體十分有好處。

3、豆角

豆角在很多季節(jié)都可以栽培，6、7月份的氣候十分適宜豆角的生長(zhǎng)，豆角喜歡充足的陽(yáng)光，適量的降水，6、7月份都能很好的滿足它，一般栽種后到了8、9月份就可以食用，豆角可以與多種食物混合在一起烹飪做出可口的菜品來(lái)。

4、西紅柿

西紅柿在6月7月都可以栽種，這個(gè)時(shí)候是西紅柿的生長(zhǎng)旺季，一般6、7月種植的西紅柿到了秋季就能采收，西紅柿的吃法多樣，能涼拌，能生吃，可以做湯，還能炒熟后食用，不管哪種吃法對(duì)人的身體都十分有益。

5、茄子

6月7月適合種植茄子是因?yàn)檫@兩個(gè)月能滿足它有充足的光照，茄子對(duì)光照的需求很大，光照越強(qiáng)烈它后期結(jié)出的果實(shí)就越圓潤(rùn)，茄子里面富含豐富的維生素和蛋白質(zhì)等物質(zhì)，有利于降低人的血壓，對(duì)高血壓患者十分有利。